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中医脾主什么

中医认为,脾主运化水谷,是人体消化吸收的重要器官,对人体的健康起着非常重要的作用。

中医认为脾主运化水谷,主要功能在于消化吸收和运化营养物质。脾通过脾阳升清作用和脾气降降浊作用来运化水谷,将摄入的营养物质分解为细小的精微物质,然后运送到全身各个组织和器官,维持身体的正常生理功能。如果脾气虚弱,就会导致食物不能被充分消化吸收,形成痰湿,导致腹胀、腹泻等症状。

建议通过调节饮食、生活方式及适当锻炼等方法,保护和强调脾脏的功能,以维持身体的健康。

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