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喝中药可以吃什么东西

喝中药时需要特别注意饮食,因为不正确的饮食会影响中药的疗效,一般可以适量吃碱性食物、温和的食物、容易消化的食物等。

1、碱性食物:如水果、蔬菜、杂粮等,可以帮助降低体内酸性物质的含量,有助于中药的疗效。

2、温和的食物:如米粥、清淡的汤面、清蒸蔬菜等,对胃肠道的刺激较小,能帮助消化吸收。

3、容易消化的食物:如鱼肉、豆腐、瘦肉等,这些食物容易被身体吸收,不会加重身体的负担。

喝中药时需要注意饮食搭配,避免食用刺激性食物和饮品,期间注意饮食,如有疑问或身体不适,及时咨询。

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