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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
山药粉末是由山药根茎经过研磨制成的粉末状食品,一般可以泡开水直接喝。
山药粉末中富含多种营养成分,如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质,适当摄入有益于身体健康。通常山药粉末是可以泡开水直接喝的,因为山药本身是安全的食材,其粉末通过泡水的方式,可以将山药粉末充分溶解在水中,使其更容易被身体吸收,为身体补充营养。
需要注意的是,如果自身对山药过敏或有其他健康问题,在食用前应当咨询医生的建议。
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白糖和盐泡开水喝的功效
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柠檬泡开水喝有什么用处
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柠檬泡开水喝有什么用处
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