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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
肺虚咳嗽是中医学上的一种病症，主要表现为咳嗽、气短、乏力等症状。可通过以下方法调理：
1、调整饮食习惯：注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和油腻食物。可以多吃具有滋阴润燥作用的食物，比如梨、百合、银耳等，有助于缓解咳嗽症状。
2、保持良好的作息习惯：应保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。同时，还要注意保暖，避免受凉感冒。
3、进行适运动：适当的运动可增强身体免疫力，促进血液循环，有助于缓解肺虚咳嗽的症状。建议选择轻度的运动方式，比如散步、太极拳等。
4、采用中药调理：中药调理是治疗肺虚咳嗽的重要方法之一。可遵医嘱服用枸杞子、黄芪、党参等，具有滋阴润燥、益气养血的作用，可有效改善肺虚咳嗽的症状。
如果症状严重或持续时间较长，应及时就医并接受专业治疗，以免延误病情。
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