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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
中药瘦身的原理是通过中药的药性来调节人体的新陈代谢和内分泌系统，从而达到减肥的效果。中医认为肥胖是由于体内气血不畅、湿浊内积、脾胃功能失调等导致的，所以中药瘦身主要是通过调理气血、祛湿、调理脾胃等实现减肥的目的。
1.调理气血：中医认为气血畅通是保持身体健康的关键，而肥胖常常伴随着气血不畅通，导致新陈代谢不畅、脂肪堆积等问题。中药可以通过调理体内的气血，促进新陈代谢，帮助身体排除多余的脂肪，达到减肥的效果。
2.祛湿：中医认为湿邪内积是导致肥胖的重要原因之一，而许多中药都具有祛湿的作用。通过服用中药可以帮助人体排出多余的湿气，减少脂肪囤积的情况，达到减肥的目的。
3.调理脾胃：中医认为脾胃功能失调是导致肥胖的另一个重要原因，而许多中药都具有调理脾胃的作用。通过服用中药可以改善脾胃功能，促进食物的消化吸收，减少食欲和脂肪的摄入，从而达到减肥的效果。
由于每个人的体质和情况不同，服用中药减肥也需根据个人的具体情况来选择合适的药材和剂量，最好在专业中医的指导下进行。同时，中药瘦身也需要结合科学的饮食和运动计划，才能取得更好的减肥效果。
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