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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
喝了中药月经好多血块可能是饮食不当、腹部着凉、用药不当等因素所造成的，可以通过一般治疗、药物治疗。
1.饮食不当：饮食过于寒凉或者不均衡可能导致身体气血运行不畅，从而在月经期间形成血块。建议保持均衡饮食，避免过多摄入寒凉食物，如冷饮、生冷水果等，并适当增加温补性食物的摄入，如红枣、姜茶等。
2.腹部着凉：如果月经期间没有做好保暖措施，腹部受凉也可能导致血液循环不畅，进而出现血块。建议月经期间注意保暖，可使用暖宝宝或热水袋等工具，特别是腹部和腰部。
3.用药不当：如果服用了某些药物，特别是可能影响血液凝固的药物，也可能导致月经中出现血块。如果在服用中药或其他药物时出现此症状，建议咨询医生或药师，评估是否需要调整用药方案。
日常生活中，可以适当增加富含铁质的食物摄入，如瘦肉、蛋类、豆类等，有助于补充失血后的营养物质。
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