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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
下奶中药是一种传统的中医调理方法，可以帮助产妇增加乳汁分泌量。下奶中药在熬制时一般需要选择合适的中药材料、浸泡、煎汤、存储。
1.选择合适的中药材料：常用的下奶中药材料包括熟地黄、枸杞子、当归、白芍、白术、茯苓等。在熬制下奶中药时，可以根据个人的具体情况选择合适的中药材料，并保证药材的质量新鲜。
2.浸泡：先将选好的中药材料进行清洗，去除泥土和杂质，然后将药材浸泡在清水中，泡发时间一般为30分钟至1小时，以便于更好地释放药性。
3.煎汤：将泡发后的中药材料放入适量的清水中，加热至沸腾后，改为小火煎煮。
4.存储：待煎好的中药汤冷却后，通过纱布或滤网过滤，将渣滓去除，留下纯净的药汤。存储时要避免阳光直射和高温，通常建议冷藏保存。
熬制中药时要注意卫生和火候掌握，以免影响药效或产生不良反应。
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