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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
酸枣仁味甘、酸、平，归心肝胆经。
酸枣仁是中药材的一种，其味甘、酸、平。因为酸枣仁中含有大量的维生素C和多种氨基酸，这些成分使得酸枣仁具有了甘、酸的味道。同时，酸枣仁的性质平和，不寒不热，适合各种体质的人食用。
酸枣仁归心肝胆经，因为在中医理论中，心主血脉，肝主疏泄，胆主决断。而酸枣仁具有安神、镇静、降血压的功效，可以调节心脉，缓解情绪，有助于肝胆的正常功能。因此，酸枣仁被归为心肝胆经。
在使用酸枣仁时，应根据个人体质和病情的不同，合理选择用药方法和剂量，以免出现不良反应。
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炒酸枣仁的功效
炒酸枣仁是用酸枣核加工制成的一种药物，现代药理研究认为，炒酸枣仁中含有丰富的营养物质。平时经常食用炒酸枣仁还可以提高身体素质、延年益寿。同时中医认为其能起到非常显著的安神、敛汗功效，可治疗虚烦不眠以及... 详细»
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炒酸枣仁的功效
炒酸枣仁是一种常见的中药材，它是酸枣的果仁经过炒制加工而成。炒酸枣仁具有多种功效，主要包括以下几个方面：1、舒缓神经系统：炒酸枣仁具有镇静、安神的效果，可以舒缓紧张和焦虑情绪，帮助入眠，缓解失眠和焦虑... 详细»
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酸枣仁的副作用与禁忌
酸枣仁的副作用包括口唇麻木、嗜睡、过敏，禁忌包括忌辛辣油腻的食物、过敏者禁用。一、副作用1、口唇麻木：酸枣仁中含有酸枣仁皂苷、酸枣仁生物碱等成分，如果用药不当或者用药量过多，容易引起口唇麻木，伴有舌头... 详细»
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酸枣仁的功效与作用
酸枣仁其实就是酸枣核，也叫做枣仁、山枣，是一种中药材，也是广大女性朋友喜欢的一种零食。酸枣仁在《神农本草经》都有记载，被列为上品药材，是中药材中安神药的养心安神药的一种。那么，酸枣仁都有哪些功效呢？ 详细»
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酸枣仁服用方法有哪些
酸枣仁是一种中药材，具有安神、镇静、降压等功效。以下是酸枣仁的几种常用服用方法：1、直接食用：将酸枣仁晒干后去壳，可以直接食用或加入煮粥、煮汤中食用。这种方法适用于轻度失眠、焦虑等症状。2、泡水饮用：... 详细»
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