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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
吃中药后便秘,可能与药物本身有关,也可能与药物不对症、饮食及生活习惯等因素有关,可以通过改善饮食和生活习惯、调整药物、使用通便药物等方法来解决。
1.改善饮食和生活习惯:为改善排便,建议多摄入富含膳食纤维的食物如粗粮、蔬果,确保每日充足水分摄入至少8杯,结合适量运动如快走、慢跑等促进肠道蠕动,并养成定时排便的良好习惯,即使没有便意也尝试定时如厕,以促进肠道健康。
2.调整药物:如果便秘症状较轻,可以先不做特殊处理,继续遵医嘱服药,一般停药后便秘可自行缓解。如果便秘症状较为严重,需要及时就医,在医生的指导下调整用药方案。
3.使用通便药物:如果便秘症状较为严重,可以在医生的指导下使用一些通便药物,如开塞露、乳果糖等。
需要注意的是,在服用中药期间出现便秘症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗,避免自行用药,以免延误病情。同时,在服用中药期间,应注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免影响药效。
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