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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
上火嘴肿而且有点牙疼可能是饮食习惯、饮水量少、环境因素、心理因素等原因引起，需要遵医嘱通过一般治疗改善。
1、饮食习惯：过度食用辛辣刺激性食物、油炸食品、烟酒、咖啡等容易导致上火，可以适当吃黄瓜和苦瓜等食物调理。
2、饮水量少：平时喝水比较少，和身体大量出汗，可能会导致体内水分蒸发引起嘴肿和牙疼，需要通过少量多次喝水补充。
3、环境因素：所在环境温度较高和空气湿度比较小，也会引起上火症状，需要选择湿度较高的环境生活。
4、心理因素：可能是长期处于紧张和焦虑等原因引起的上火症状，需要及时通过心理疏导治疗。
如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以免延误病情。
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