近视眼出现闪光，是由于发生玻璃体脱离现象。玻璃体后脱离是指玻璃体皮质与视网膜表面的一种分离现象。正常情况下，玻璃体是一种呈黏稠的胶冻样物质与视网膜紧密结合在一起。随着年龄的增长，玻璃中的黏稠物质会逐渐液化，在液化的基础上，玻璃体和视网膜出现逐渐分离的现象。当玻璃体和视网膜即将分离时，视网膜就会被牵引，诱发视网膜的电活动，导致眼睛前方有闪光的现象，这是由玻璃体脱离的牵拉引起的。由于近视眼的视网膜相对脆弱，所以在出现闪光感后，需要禁忌剧烈活动，以防止玻璃体脱离后有更大牵拉力量，导致视网膜裂孔的产生。
近视眼闪光的预防方法
1、近视闪光的预防方法很多，首先要有良好的工作和学习姿势，使眼睛平视或略向下看屏幕，这样可以使颈部肌肉放松，让眼球的暴露在空气中的面积降至最低，同时还有就是目不转睛，要注意频繁和完整的眨眼，经常眨眼使眼球不干燥，避免眼泪的蒸发。
2、不要长时间吹空调，座位避免上气流吹过，可以在桌子上放置一些茶水，增加附近的湿度，有条件可以直接放置加湿器，避免长时间操作电脑，要在中间让眼睛休息，通常操作一小时休息五到十分钟，休息时可以眺望远处或做眼保健操，都有很好的预防效果。
3、调整荧光屏的距离位置，一般距离在50~70厘米，略低眼睛的水平位置10~20厘米，角度15~20度，因为角度和距离可以减少眼睛疲劳的机率。在日常生活中要多吃水果，特别是含有维生素c的水果，一些蔬菜、谷物、鸡蛋、鱼等都可以摄入一些，均衡营养膳食，多喝水，减少眼睛干燥。
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