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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
杜仲属于一种植物也是一种中药材，在生活中使用的频率还是比较高的，可以帮助治疗很多疾病，是滋补性的中药材，服用后也能增强体质，对身体健康是很好的。杜仲有很多的功效和作用，对身体都是有好处的，可以更好的帮助养生，所以我们就要多了解杜仲的功效和作用，杜仲的禁忌症也要多了解，这样才能避免药物使用不当影响自身健康。
杜仲含有很多的有效成分，对身体都有益处。把杜仲泡茶喝，可以帮助降血脂，适合高血压的人服用；杜仲含有的物质还能促进身体新陈代谢，如果身体有便秘的话喝些能帮助缓解，还能调理肠胃；杜仲也含有多糖类活性物质，可以加强身体免疫力，还能帮助有效调节心脑血管健康，对心脏病患者身体很好；如果皮肤状况不好也可以喝些杜仲茶的，其含有很多的天然活性成分，可以延缓皮肤衰老，让皮肤更加细腻有光泽，还能加强脑细胞活性，防止出现老年痴呆的。
杜仲还有减肥的效果，有很多肥胖的人群都会吃些杜仲的，连续服用一个多月的时候，就可以帮助防止肥胖，也有减肥的效果；吃些杜仲还能帮助身体通便利尿，增加肠道蠕动的，而且还能减少身体的脂肪，稳定血压，对身体健康是很好的；杜仲含有绿原酸，可以帮助抗菌消炎，还能清除体内的废物。杜仲能治疗的疾病也有很多，可以帮助抵抗癌症，还能治疗肾脏虚弱，腰痛，肾病还有心血管等疾病，效果都不错。
虽然说杜仲的功效多，但是也有很多禁忌需要了解，每次服用的剂量都要把握好，如果大剂量服用就可能出现头晕，全身疲劳乏力，心悸，嗜睡等症状，如果严重的话还会导致呼吸减弱，抽搐，昏迷，对身体健康影响是很大的。一些低血压，身体虚火旺盛，有热症的人都不适合服用杜仲，可能会加重症状，对身体健康很不好。
杜仲的功效和作用是很多的，在平时我们要适当服用，还有养生的效果，一般服用后可以帮助降血脂降血压的，还能促进身体新陈代谢，加强身体免疫力，调节心脑血管健康的，对人们的皮肤也是很好的，还可以帮助减，通便利尿的，但是不宜使用过量，否则对身体伤害很大。
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