很多人经常熬夜加班，长期熬夜很容易导致一系列身体不适，最常见的情况是心跳加速、头晕和恶心，此时应该注意小心。正常的心脏搏动是有规律的，每一段时间都是一样的，室性早搏除了心室收缩正常外，早期的电活动导致提前一次心跳，是常见的心律失常，而室性早搏可能是由一些心脏病引起的，或一些药物、疲劳、焦虑、运动和不良的生活习惯诱发的，熬夜会使人感到疲倦。同时，也是不健康的生活习惯，会导致心跳加速。
熬夜心跳加速怎么缓解
1、人体在熬夜后往往会消耗大量的营养物质，营养物质也会被血液输送，因此人体常常熬夜后为了获得足够的营养，人体根据血液向全身的输送来溶解一些储备的动能，溶解的动能是有限的，这就导致了血液的流动加速了营养元素的运输。
2、经常熬夜时应注意补水，可饮用枸杞红枣茶或菊花茶，既补充又降火效果，也可以清除体内不必要的氧自由基。
3、长时间熬夜的人必须保证充足的休息，即使晚上很难睡觉，白天工作时要保证休息时间，这样可以把熬夜带来的危害尽可能减小，其次是饮食搭配，以改善营养成分，多吃含有蛋白质和维生素的成分，提高人体的抗病能力，增强人体的免疫能力。
4、如果发现持续长时间心跳加速不能缓解，或反复发作，必须及时就医，室性早搏频繁需要治疗，否则可能出现恶性心律失常会引起意外，会导致更严重的疾病。
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