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血压高能喝枸杞水吗

来源:医联媒体

枸杞对充血患者有一定的保健作用。高血压患者可以适当饮用一些橙汁,这对某些维生素、氨基酸和其他营养素的摄入有一定的补充作用。但是,不要喝得太多,喝得太多容易引起上火。通常,适度饮酒对补肾、明目、补血有一定的辅助治疗作用。

血压高的症状有什么

1、患者在精神过度紧张或情绪激动后会出现头晕、眼花、耳鸣、乏力等症状出现。

2、有诱发心功能代偿、心力衰竭等问题出现。

3、长期高血压会导致肾小动脉硬化的出现,当肾功能出现减退时,患者会出现夜尿、尿中含蛋白、管型及红细胞等问题。

血压高怎么办

1、合理膳食,建议日常有出现血压升高的情况,要注意饮食习惯,定时定量就餐,避免暴饮暴食等不良出现。要注意低盐饮食,尽量少吃盐分偏高的食物,多吃一些富含维生素B和维生素C的蔬菜水果。

2、积极进行运动,运动对于降低血压具有积极的帮助作用。运动不仅可以促进血液有效的循环,降低胆固醇,还能进一步增强肌肉、关节灵敏度,提高自身免疫力,降低疾病感染的可能。

3、戒烟、酒,烟叶中内含有大量的尼古丁,会刺激兴奋中枢神经以及交感神经,促使患者心率加快,肾上腺释放大量儿茶酚胺,引起小动脉收缩,导致血压升高的现象。

4、稳定心态,当患者长期处在精神压力较大的环境下,易造成血压偏高的出现。

5、及时就医治疗,血压高的患,如有出现眼花、头晕、视物不清等症状出现,建议要及时就医治疗,避免有出现因治疗不及时而出现其他不良症状的情况。

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