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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃炎是一种胃部疾病，主要表现为胃部不适、疼痛、消化不良等症状。胃炎患者晚上是否可以喝牛奶，取决于胃炎的严重程度。
轻度胃炎患者，通常可以在晚上适量喝牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，有助于修复胃黏膜，缓解胃炎症状。但需要注意，胃炎患者晚上喝牛奶时不宜过量，最好在睡前1-2小时饮用，并且要选择低脂或脱脂牛奶，以免加重胃肠负担。
如果是重度胃炎，晚上不建议喝牛奶。因为牛奶中含有丰富的蛋白质和乳糖，这些物质在肠道内不易消化吸收，容易产生大量气体，导致胃胀、腹泻等症状，加重病情。
如果出现不适症状，需要避免喝牛奶，选择其他温和的食物保护胃部健康。
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