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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃炎和胃溃疡是两种常见的胃部疾病。胃炎是指胃黏膜的炎症，而胃溃疡则是胃黏膜的破损，形成了溃疡。如果病情较轻，一般可以自愈，如果病情较重，一般不可以自愈。
对于胃炎和胃溃疡，如果是轻度的炎症或损伤，例如因短期内饮食不当、精神紧张等因素引起，且黏膜损伤范围较小、程度较浅。通过调整饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持规律的作息，减轻精神压力，胃黏膜有可能自行修复和恢复正常功能，从而实现自愈。
当胃炎发展为慢性萎缩性胃炎，或者胃溃疡的面积较大、深度较深，甚至出现了并发症时，仅依靠身体自身的修复能力往往难以痊愈。这是因为严重的病变已经对胃黏膜造成了较大的破坏，胃内的酸性环境和消化酶会持续刺激损伤部位，导致病情进一步恶化。
如果出现上腹部疼痛、腹胀、反酸、恶心等胃部不适症状，尤其是症状持续不缓解或加重时，应及时就医进行相关检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施，避免延误病情。
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