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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
老是犯恶心，偶尔干呕是一种常见的症状，可能由多种原因引起，有可能是身体健康出现问题的信号。以下是一些可能的原因：
1. 妊娠：女性在怀孕早期可能会出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡等症状，这是由于孕激素水平升高引起的。通常是正常反应，如果症状严重，建议就医。
2. 精神因素：焦虑、紧张、抑郁等精神因素也可能导致恶心和干呕。建议学习一些可以放松情绪的自我缓解方法，必要时就医诊治。
3. 药物副作用：某些药物如化疗药物、抗生素、降压药等可能会引起恶心和干呕。建议咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
4. 消化系统问题：消化不良、胃酸反流、胃溃疡、胃炎、胆囊炎、肝炎等疾病都可能导致恶心和干呕。建议减少辛辣、油腻、咖啡因和酒精的摄入，适当控制饮食，有助于减轻症状。
5. 内耳问题：内耳的平衡器官出现问题，如梅尼埃病、良性阵发性位置性眩晕等，也可能导致恶心和干呕。建议及时就医进行针织。
如果老是犯恶心，偶尔干呕，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，也建议保持良好的生活习惯，适当运动，合理饮食，有助于维护身体健康。
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