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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
慢性浅表性胃炎一般是由于长期的胃黏膜受到刺激所引起的，主要原因包括长期饮酒、吸烟、饮食不规律、压力过大、细菌感染等。采取以下措施可以帮助缓解症状并控制疾病进展：
1. 调整饮食：患者应避免摄入刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、酒精等，饮食宜清淡、易消化，适当多食用一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等。
2. 规律作息：保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，合理安排工作和生活，减轻压力。
3. 戒烟限酒：戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激，有助于疾病的缓解。
4. 定期体检：慢性浅表性胃炎患者应定期进行胃镜检查，了解疾病的进展情况，并根据医生的建议进行治疗。
5. 注意饮食卫生：避免食用腐败变质的食物，保持饮食的清洁卫生，预防细菌感染。
此外，还可以按医生的建议进行治疗，如抗生素、胃黏膜保护剂、抗酸药等，以帮助患者控制症状、减轻炎症，并防止疾病的恶化。
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