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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃总是感觉胀胀的，不舒服可能是由多种因素引起的包括饮食不当、精神心理因素、胃部疾病等，以下是可能的原因分析。
1. 饮食不当：如果进食了过多油腻、不易消化的食物，或者吃饭时说话、大笑导致大量空气进入胃部，可出现胃胀、胃痛等症状。
2. 精神心理因素：如果长期处于焦虑、抑郁、紧张等情绪中，可能会导致植物神经功能紊乱，从而影响胃肠道的蠕动，出现胃胀、胃痛等症状。
3. 胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，都可能会导致胃的消化功能下降，使食物在胃内潴留，从而出现胃胀、胃痛等症状。
如果出现胃胀、胃痛等症状，可以通过调整饮食、注意休息等方式来缓解。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
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