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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃不好的人是否可以喝牛奶，需要根据个体的具体情况来判断。对于胃酸过多或者食物不耐受的人来说，是不可以喝牛奶的；但患有胃炎和消化性溃疡引起的不适症状时，可以适量喝一些牛奶。
由于牛奶中含有乳糖、脂肪、酪蛋白等不易消化的成分，对于胃酸过多或者食物不耐受的人来说，饮用牛奶可能会导致胃胀、腹泻或腹痛等症状，甚至可能会加重胃部的不适症状。
另外，牛奶可以在胃黏膜表面形成一层保护层，从而减轻胃酸对胃黏膜的刺激，有助于缓解胃炎和消化性溃疡等疾病的症状。此外，牛奶中的钙还可以与胃酸结合，形成不溶性的钙盐，从而降低胃酸的浓度，起到一定的中和胃酸的作用。
最重要的是，如果胃部情况较为严重，建议及时就医进行针对性的处理，医生会根据具体情况给出最合适的饮食建议，帮助缓解胃部不适。另外，保持良好的饮食习惯和生活方式也是非常重要的，能够帮助减少胃部不适的发作。
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