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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
消化不良舌苔白晚上睡觉不安稳，可能是饮食不当、压力过大、消化系统问题等原因造成的。
1.饮食不当：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，或者过度饮酒、喝咖啡等刺激性饮料，都可能导致消化不良和舌苔白腻。
2.压力过大：精神压力过大，可能会导致情绪不稳定，也有可能会出现舌苔白腻的情况。
3.消化系统问题：如果患者存在胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等疾病，都可能导致消化不良和舌苔白腻。
总之，在日常生活中一定要观察个人症状，如果出现身体不适的情况，建议及时就诊。
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消化不良的治疗
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消化不良的饮食
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