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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
肚子胀气一般是指腹胀。早上醒来后腹胀、口臭严重，可能是由于饮食不当、未养成良好的排便习惯、口腔疾病、胃肠道疾病等。
1.饮食不当：若经常暴饮暴食或者经常食用易容易产气的食物等，可能导致食物在胃肠道内异常发酵，产生大量气体，引起腹胀、口腔异味等症状。
2.未养成良好的排便习惯：经常憋便可能导致大便干结，难以排出，使肠道内的细菌大量繁殖，产生大量气体，引起腹部胀气、口臭等症状。
3.口腔疾病：如果口腔内有未治疗的龋病、牙龈炎、牙周炎及口腔黏膜病等，可能会导致食物残渣在细菌的作用下发酵分解，产生异味，引起口臭。
4.胃肠道疾病：例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道疾病，可能会导致食物在胃肠道内异常发酵，产生大量气体，引起腹胀、口臭等症状。
如果患者长期出现上述症状，建议及时就医，以明确原因，并遵医嘱进行相应的治疗。另外，要注意养成良好的饮食习惯和排便习惯，保持口腔卫生，避免精神紧张、焦虑、抑郁。
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