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汗蒸对高血压的好处

来源:医联媒体

高血压是指体内的循环动脉血压增高,会导致患者的心、脑、肾等出现功能性损伤。高血压患者除了积极进行治疗,控制血压升高之外,正确的饮食也可以缓解高血压的症状。饮食上需要注意低盐、低脂以及避免进食辛辣等具有刺激性的食物,并保持积极乐观的心态。

汗蒸对高血压有好处吗

并非所有的高血压患者都能进行汗蒸。对于轻度和中度高血压的患者,通过定期服用降血压的药物可将血压控制在合理范围内,并且无明显器质性心脏病的患者可适当进行汗蒸。适当的进行汗蒸能够提高人体心肌的收缩力,降低血管的外周阻力,增加动脉壁的弹性,使血容量适度,从而促进某些代谢物的排出,减低血液的粘稠度。因此,有助于降低血压和调节血液的粘稠度。然而,患有严重高血压或高血压的患者合并一些器质性的心脏病的症状,不建议进行汗蒸。

高血压的治疗原则

1、高血压的治疗首先是个体化原则,即用药个体化原则,医生根据患者的体质情况、血压情况、靶器官损害情况等综合考虑制定相应的用药原则,因此患者不能盲目、随意的更改药物的剂量和种类。

2、早诊断、早发现、早治疗的治疗原则。患者需要改善不良的生活方式,如保持低盐、低脂的饮食,适量的运动及忌大量饮酒与抽烟。同时患者应谨遵医嘱,积极配合医生的治疗。

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