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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
最近胃一直不舒服，嗳气，可能是饮食不佳、精神压力过大、药物副作用、胃部疾病等原因导致的。
1.饮食不佳：饮食过快、过饱、吃辛辣、油腻、刺激性食物，以及过度饮酒等都可能导致胃不舒服和嗳气。建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，少饮酒。
2.精神压力过大：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等也可能导致胃不舒服和嗳气。建议适当放松自己，保持良好的心态。
3.药物副作用：某些药物如非甾体抗炎药、抗生素等可能会对胃黏膜造成损伤，导致胃不舒服和嗳气。建议在医生的指导下使用药物，并注意药物的副作用。
4.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病也可能导致胃不舒服和嗳气。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
如果症状持续或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，也建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于缓解胃部不适症状。
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