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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
酒精是一种刺激性物质，会刺激胃黏膜，导致胃黏膜炎症和损伤。长期大量饮酒还可能引起胃炎、胃溃疡等疾病，严重时甚至会导致胃出血。可通过以下方法缓解：
1.停止饮酒：停止饮酒是缓解胃痛的首要措施。酒精会进一步刺激胃黏膜，加重炎症和损伤。
2.饮食调整：在胃痛期间，建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉、鱼肉等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒等。
3.补充水分：胃痛期间，身体会失去大量水分，建议多喝水或其他清淡的饮料，以补充水分。
4.注意休息：胃痛期间，建议多休息，避免过度劳累。保持充足的睡眠，有助于身体恢复。
5.药物治疗：如果胃痛症状较为严重，可在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物包括抗酸药、胃黏膜保护剂、抗生素等。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。同时，为了保护胃部健康，建议适量饮酒，避免长期大量饮酒。
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