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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃病引起烧心和反酸的主要原因是胃酸过多或胃酸逆流到食管中，刺激食管黏膜导致烧心感觉。针对胃病经常烧心反酸这些症状，患者需要采取一定的措施来缓解和预防：
1.调整饮食：避免摄入辛辣、刺激性食物，尽量少吃油腻食物，少饮浓茶、浓咖啡等刺激性饮料。避免暴饮暴食，保持定时进餐，不要饱餐后立即躺下。
2.调整生活习惯：应避免熬夜、过度劳累，保持充足的睡眠。精神压力方面，应学会放松自己，避免过度紧张和焦虑。保持心情愉快也有助于减轻症状。
3.药物治疗：药物治疗也是缓解烧心和反酸的重要手段。可以选择一些中和胃酸的药物，如碳酸氢钠、碳酸镁等，来中和胃酸，缓解烧心感。对于胃酸过多引起的症状，可以选择一些质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂，来抑制胃酸的分泌。对于严重的胃炎或溃疡病变，应及时到医院就诊，接受专业的治疗。
总之，烧心和反酸是胃病的常见症状，患者应该注意调整饮食习惯，保持良好的生活作息，积极采取药物治疗，来缓解和预防这些症状的发生。同时，定期到医院做相关检查，了解病情的发展情况，及时采取措施是非常重要的。
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如何预防烧心
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烧心怎么回事
烧心就是胃部或胸骨后有灼烧感，大多都是由胃酸分泌过多或者胃黏膜对酸的敏感性增加而引起的，导致食物和胃酸逆流回食道或者是口中，而引起的一种特殊感觉。烧心较常见于功能性的营养不良和十二指肠溃疡。 详细»
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