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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
有脂肪肝转氨酶高胆红素也好高可能是脂肪肝导致肝脏功能障碍引起，可以通过合理饮食、适量运动、药物治疗等方式调理。
1.合理饮食：要保持清淡饮食，避免吃肥肉或吃烧烤等油腻性的食物，会降低肝脏负担，有利于肝功能恢复缓解转氨酶和胆红素偏高。
2.适量运动：可以通过慢跑或是骑自行车等方式运动，有利于加快身体代谢，还可以加快肝脏部位脂肪代谢，缓解肝功能较差，有利于体内的胆红素代谢和数值恢复。
3.药物治疗：可以在医生指导下使用护肝片、甘草酸二铵胶囊等药物治疗，有护肝功效，隔离液促进肝脏功能修复，加快体内的转氨酶和胆红素代谢，有利于数值恢复正常。
患者可以通过清淡饮食方式调理，也可以通过跑步或者爬山等方式运动，有利于肝脏脂肪消耗和病情好转，帮助转氨酶和胆红素恢复。
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