脂肪肝患者吃玉米好吗

: 方霖主治医师 南方医科大学南方医院消化内科

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脂肪肝患者适量吃玉米有好处。

首先，玉米中的碳水化合物是脂肪肝患者所需的重要能量来源之一，低脂肪、低胆固醇，适合脂肪肝患者食用。

其次，玉米中富含的纤维素有助于促进胃肠运动，增加排便次数，减少便秘的发生。脂肪肝患者常伴有肠道菌群失调和便秘问题，适量摄入纤维素有助于改善这些症状，维持肠道健康。

此外，玉米中还含有一些维生素和矿物质，如维生素B，这些对于脂肪肝患者的肝脏修复和维持功能稳定有一定的帮助。

因此，脂肪肝患者可以适量食用玉米，但要避免过量，同时，应选择健康的烹饪方式，此外，每个人的体质和条件不同，建议在饮食方面咨询医生或营养师的建议。

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