-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
吃饭是日常生活中必不可少的一部分，但是有些人在吃饭时总是吃得太多，导致身体出现一些问题。长期过度进食会对身体健康造成很大的影响，容易引起以下五种疾病：
1.肥胖症：过度进食会导致能量摄入过多，而身体无法消耗掉这些多余的能量，就会转化为脂肪储存起来。长期下来，就会导致体重增加，最终引发肥胖症。
2.高血压：过度进食会导致体内钠盐摄入过多，从而引起血压升高。长期下来，就会导致高血压病的发生。
3.糖尿病：过度进食会导致血糖水平升高，长期下来，就会导致胰岛素分泌不足，最终引发糖尿病。
4.心脏病：过度进食会导致血脂水平升高，从而引起动脉硬化和心脏病的发生。
5.胃肠道疾病：过度进食会刺激胃肠道蠕动，导致消化不良、胃酸倒流等问题的发生，长期下来，就会引起胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的发生。
因此，在吃饭时应该注意控制食量，避免过度进食。同时，还应该注意饮食的均衡性，多吃蔬菜水果、粗粮等健康食品，少吃油腻、高热量的食品。此外，定期进行体育锻炼也有助于消耗多余的能量，保持身体健康。总之，只有保持良好的饮食习惯和生活方式，才能预防各种疾病的发生，享受健康的生活。
-
-
为什么学生早餐最好别吃粥
陈超刚 副主任医师
-
-
别嘌醇片可以治疗痛风吗
郭欣 副主任医师
-
-
别嘌醇片吃多久降尿酸
江颖娟 副主任医师
-
-
别嘌醇治疗痛风的机制是
黄闰月 主任医师
-
-
bbl光子嫩肤和m22区别
王霞 副主任医师
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：溃疡性结肠炎克罗...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：炎性肠病便秘妇科...
-
-
贵州医科大学第三附属医院 消化内科
擅长：消化内科疑难病症...
-
-
漳州市中医院 脾胃病科
擅长：长期从事消化系统...
-
-
云南省肿瘤医院 消化内科
擅长：擅长肝癌、消化性...
-
-
成都市西区医院 消化内科
擅长：擅长消化内科疾病...
-
-
漳州市中医院 脾胃病科
擅长：长期工作于临床第...
-
-
贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
擅长：泌尿外科及男科常...
-
-
吃饭别总吃太饱，否则易撑出5种疾病，别不当回事
在养生的过程中应该掌握正确的饮食方法，这样才能维持肠胃健康状态。很多人平时没有注意饮食的合理化，每顿饭总是吃太饱，如果总是吃太饱没有改掉这种坏习惯，有可能会引发疾病。那么，总是吃太饱的情况下容易导致哪... 详细»
-
-
经常异常出汗，可能与这5种疾病有关，别不当回事
一般在天气闷热的时候身体就会出汗，这是体温调节的结果，通过汗液排泄的方式蒸发水分，带走体表温度维持体温的恒定。如果身体的体温调节出现了异常，可能人就会生病。而不少人却在没有闷热的环境中异常出汗，需要怀... 详细»
-
-
经常异常出汗，可能与3种疾病有关，别不当回事
身体出汗是比较正常的一种生理现象，但是生活中有不少人出现了身体特殊的出汗现象，也就是莫名其妙的大量出汗。那么这种情况不排除是患者身体某些重要的器官，出现功能下降而导致，所以如果发现自己经常莫名其妙的大... 详细»
-
-
经常腿发麻，别不当回事，小心藏着这3种疾病！
最近我接诊了一位女性患者，她跟我说她的左腿这两天一直发麻，不明白这到底是怎么回事，于是便来咨询我，想问一下腿发麻应该警惕哪些疾病呢?？我也详细给她进一步说明??！??1、腰椎间盘突出症：如果发生了腰椎... 详细»
-
-
*看这里*轻度贫血别不当回事！
今天坐诊的时候，有一位轻度贫血的患者来找我就医，他说这两年工作的压力特别大，没想到今年做了身体体检，发生了轻度贫血，这让他非常紧张，问我说：“医生，我为什么会得轻度贫血啊，我要怎么办？”。我立马安慰好... 详细»
公众号
头条号
百家号