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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
被冷风吹的头疼后脑勺中间疼可能是由于多种因素造成的，比如天气突然变化、肌肉紧张或者血液循环不畅等。以下是一些可能的原因以及相应的解决方法：
1.天气变化：突然的天气变化会影响人体适应能力，尤其是对于头部血管和神经的影响。可以尝试避免寒冷的环境，保持室内空气湿润，适当增加室内温度，避免突然的气温变化。
2.肌肉紧张：长时间保持一个姿势或者久坐不动都会导致颈部和头部肌肉紧绷，进而引起头疼。可以多做头部和颈部的放松运动，比如转头、颈部按摩等。适当的颈部伸展运动也能缓解肌肉紧张。
3.血液循环不畅：长时间站立或者久坐不动会导致血液循环不畅，进而引起头疼。可以适当的休息、活动身体，促进血液循环。此外，多喝水也有助于改善血液循环。
如果以上方法都不能缓解头疼，建议及时就医，尤其是如果头疼伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，需要寻求专业医生的帮助。最后，保持轻松乐观的心态也有助于缓解头疼。
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