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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
后脑勺摔伤一直疼痛可能是由于头部受到了外力的冲击，导致头皮、颅骨、脑组织等部位受损而引起的。一般可以通过休息、冷敷、热敷、按摩、药物治疗的方法进行处理。
1.休息：避免剧烈运动和活动，保持充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息和恢复。
2.冷敷：用冰袋或毛巾冷敷受伤部位，可以减轻疼痛和肿胀。每次冷敷时间不要超过20分钟，每天可进行多次。
3.热敷：在48小时后，可以使用热水袋或热毛巾热敷受伤部位，有助于促进血液循环和缓解肌肉疼痛。
4.按摩：轻轻的按摩疼痛部位，有助于促进局部血液循环，缓解肌肉疼痛。
5.药物治疗：如果疼痛严重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善。
日常也要注意预防头部外伤的发生，如注意安全、戴好头盔、避免高空坠落等，保护好自己的头部安全。
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