高血压是动脉血压的升高，属于较为常见的心血管疾病。当血压高于140/90毫米汞柱时，就会被诊断为高血压。一般高血压与年龄有关，中年以上的人越来越多，年轻人越来越少。因此，高血压患者在血压测量过程中被发现，属于较为常见的疾病。在患高血压期间，见于患者饮食应以清淡为主，避免食用过于辛辣刺激的食物。
高血压病人的护理措施
1、应该向病人普及高血压知识和保健知识，鼓励患者参加轻松愉快的业余活动，保持乐观平和的心态，避免因情绪激动或过度紧张而导致血压升高。
2、限制钠盐的摄入量，每天盐的摄入量应低于6克，以确保食物中有足够的钾、钙和镁。
3、减少脂肪摄入，多吃富含纤维素和蛋白质的食物，如新鲜的水果蔬菜、豆类和牛奶。
4、对于超重患者，适当控制食物摄入和总热量可以减轻体重。
5、病人应该戒烟戒酒，避免食用刺激性饮料，如咖啡、浓茶等刺激性饮料。
引发高血压的原因
1、肥胖：如果患者的身体过于肥胖，血管就会受到挤压。而挤压血管时，就会刺激血管供应更多的血液以达到血液循环的目的。随着血液供应的增加，血管压力也随之增加，从而就会引发患者出现高血压。
2、饮用水太少：患者在日常生活中对水分的需求较少，毕竟水含有大量的钙和镁离子，具有改善血管平滑肌细胞的松弛和收缩等方面的作用。而人体血液中钙和镁离子的缺乏，反而会导致血液粘度增加，进而更容易引发高血压问题。
-
-
南京市胸科医院 心血管内科
擅长：擅长心内科常见病...
-
-
河北以岭医院 心血管病科
擅长：熟练掌握经股动脉...
-
-
河北以岭医院 心血管病科
擅长：擅长中医络病理论...
-
-
云南省滇南中心医院 心血管内科
擅长：冠心病心绞痛心肌...
-
-
福州市中医院 心血管病科
擅长：高血压、冠心病、...
-
-
福州市中医院 心血管病科
擅长：高血压、冠心病、...
-
-
湖州市第三人民医院 心血管专科
擅长：方飞，女，198...
-
-
南京市胸科医院 心血管内科
擅长：擅长冠心病、心律...
-
-
高血压病人怎么洗澡
高血压是一种慢性病，需要长期控制和管理。在洗澡时，高血压病人需要注意以下几点：1.控制水温：洗澡时水温不宜过高或过低，最好保持在温水状态。过热的水温可能导致血压升高，而过冷的水温可能导致血管收缩，增加... 详细»
-
-
高血压病人可以吃大豆
高血压的病人是完全可以吃大豆的，适当的吃一些大豆，可以起到软化血管的作用，也有利于促进血压的逐渐下降。同时大豆中还含有丰富的植物蛋白，可以补充营养，同时大豆还能够起到降低胆固醇的效果。需要注意的是，高... 详细»
-
-
柚子高血压病人能吃不
高血压患者是可以吃柚子的，柚子中含有多种维生素，特别是维生素C的含量比较高。同时含有多种微量元素比如钾离子、镁离子、钙离子等，它含有的膳食纤维也比较丰富，适合于高血压患者食用。对辅助降低血压以及降低血... 详细»
-
-
高血压病人突然出现低血压的原因
血压的高低是随着人体内的血管对血液流通的促进快慢改变的，血压值超出正常的范围就属于高血压症状，反之则为低血压。这两种疾病在一定条件下会相互转化，比如高血压患者就会突然出现低血压的情况，这可能是由于高血... 详细»
-
-
高血压的护理诊断和护理措施
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。可伴有肾、脑、心等器官的器质性或功能性的损害的临床综合征。高血压是一种最常见的慢性病，也是导致心血管疾病最... 详细»
公众号
头条号
百家号