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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑髓翘指脑髓鞘，脑髓鞘轻度改变，这是一种脑部疾病，通常会导致头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。脑髓鞘轻度改变很难受通常采取的措施包括规律作息、调整饮食、药物治疗及物理治疗等。
1、规律作息：保持充足且规律的睡眠对于大脑的恢复和修复至关重要。每晚保证高质量睡眠，有利于稳定神经系统的功能。
2、调整饮食：增加富含维生素B族，如瘦肉、鱼类、全谷物。不饱和脂肪酸如橄榄油、坚果和抗氧化剂如新鲜水果和蔬菜的食物摄入。
3、药物治疗：糖皮质激素类药物如醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片等，能够有效抑制炎症反应，减轻脑髓鞘受损处的炎症，缓解症状。神经营养类药物如甲钴胺片、维生素B1等，有助于促进神经细胞的修复和再生，改善神经功能。药物的使用需严格遵循医嘱，注意剂量和可能出现的不良反应。
4、物理治疗：包括经颅磁刺激、电疗等方法。通过物理手段刺激大脑神经，改善局部血液循环，增强神经细胞的活性，减轻难受的感觉。
如果出现了脑髓鞘轻度改变的相关症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断。
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