打喷嚏闪腰可能是由急性腰扭伤引发,既往有腰伤史,主要是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织突然过度牵拉而造成的急性裂伤。经常发生在搬抬重物、腰部肌肉强力收缩的时候。患者受伤后会立即出现腰部疼痛,而且是持续性的剧烈疼痛,而隔天腰痛会更严重;也有部分患者在受伤时没有明显的疼痛,但次日便会感到腰部疼痛。
急性腰扭伤处理办法
1、停止劳动,卧床休息:床应选择硬床,切记床垫不应该太软,患者可以适当弓腰躺在床上。应该避免仰卧,因为这种姿势会增加疼痛并导致腿部麻痹。
2、扭伤当天不要热敷或推拿,以免局部血管扩张、发生渗血和加重水肿。24小时后,局部区域可进行热敷、按摩、拔火槽等治疗,或用盐炒热的布覆盖患处,或用指尖、手掌边缘或半握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉;同时也可以用红花油、米酒等,涂抹患处,促进局部血液循环,调和气血。倘若如果疼痛较为严重,建议前往医院救诊。
急性腰扭伤注意事项
1、饮食调控:在治疗期间,患者应注意饮食调控,建议多以温和易消化的食物为主,切记食用过于辛辣刺激的食物,以免加重病情。
2、及时就医:症状较为严重的患者,建议及时前往正规医院就诊,以免症状加重,错失治疗时机。
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