打喷嚏闪腰可能是由急性腰扭伤引发，既往有腰伤史，主要是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织突然过度牵拉而造成的急性裂伤。经常发生在搬抬重物、腰部肌肉强力收缩的时候。患者受伤后会立即出现腰部疼痛，而且是持续性的剧烈疼痛，而隔天腰痛会更严重；也有部分患者在受伤时没有明显的疼痛，但次日便会感到腰部疼痛。
急性腰扭伤处理办法
1、停止劳动，卧床休息：床应选择硬床，切记床垫不应该太软，患者可以适当弓腰躺在床上。应该避免仰卧，因为这种姿势会增加疼痛并导致腿部麻痹。
2、扭伤当天不要热敷或推拿，以免局部血管扩张、发生渗血和加重水肿。24小时后，局部区域可进行热敷、按摩、拔火槽等治疗，或用盐炒热的布覆盖患处，或用指尖、手掌边缘或半握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉；同时也可以用红花油、米酒等，涂抹患处，促进局部血液循环，调和气血。倘若如果疼痛较为严重，建议前往医院救诊。
急性腰扭伤注意事项
1、饮食调控：在治疗期间，患者应注意饮食调控，建议多以温和易消化的食物为主，切记食用过于辛辣刺激的食物，以免加重病情。
2、及时就医：症状较为严重的患者，建议及时前往正规医院就诊，以免症状加重，错失治疗时机。
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