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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑肿瘤是一种严重的疾病，预防脑肿瘤的发生对于保护身体的健康至关重要。以下是一些预防脑肿瘤的方法：
1. 饮食健康：保持饮食健康是预防脑肿瘤的重要步骤之一。多摄入新鲜的水果和蔬菜，减少摄入高盐、高糖、高脂肪食物，有助于降低患脑肿瘤的风险。此外，纤维丰富的食物对于预防脑肿瘤也很有帮助。
2. 减少暴露于有害物质：避免接触有害物质是预防脑肿瘤的重要措施之一。有害物质包括一些化学物质、致癌物质和放射性物质等。在日常生活中，要尽量减少接触这些物质的机会，比如，尽量避免吸烟、避免接触有害化学物质的工作环境等。
3. 定期体检：定期体检有助于早期发现潜在的健康问题，包括脑肿瘤。及早发现并得到治疗，可以有效降低脑肿瘤的风险。
需注意的是，预防脑肿瘤的方法有多种，具体可咨询医生明确。
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