高血压的诊断标准是收缩压高于140毫微克，舒张压高于90毫微克。如果发现收缩压和舒张压均超过正常值，则称为高血压。临床上，有些患者认为只有收缩压高才称之为高血压，这是一种误解。高收缩压或高舒张压力被称为高血压。
一、高血压的症状
1、耳鸣：高血压患者会长期耳鸣。患高血压后，患者的动脉会受损，听觉神经会长期受损，因此很容易长时间耳鸣。
2、频繁头晕：当人体血压正常时，不会出现头晕，但当血压波动较大时，患者容易出现频繁头晕。
3、手脚麻木：患高血压后，患者仍会感到手脚麻木，这在手指、脚趾和颈背疼痛或手指僵硬时很常见。这表明血压太高，这会损害感觉神经，所以这些症状就会出现。
二、如何有效预防高血压
1、戒烟：香烟中的有害物质进入会导致血压升高和心跳加速。频繁吸烟不仅会损害肺器官，还会损害动脉。如果动脉受损，血压就会变得异常，所以戒烟是非常必要的。
2、避免过度情绪波动：高血压是一种身体和精神疾病，任何精神刺激都可能导致血压升高。当人们的情绪波动很大时，交感神经会变得兴奋，心跳会加快，从而增加血管的阻力。血管的舒张压力升高，血压不断波动，这将导致高血压。
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