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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
后脑勺感觉疼可能是由多种因素引起的，下面将介绍一些可能的原因和处理方法：
1. 精神压力过大：长时间的精神压力过大、情绪不稳定也可能导致颈部肌肉紧张，引起后脑勺疼痛。这时需要采取一些放松的方式，比如瑜伽、呼吸练习、按摩等。
2. 睡姿不良：长时间睡眠姿势不正确、枕头过高或者过低都可能导致颈部肌肉长时间受压，引起后脑勺疼痛。建议选择适合自己的枕头和睡姿，保持舒适的睡眠环境。
3.肌肉疲劳：长时间保持一个姿势，例如长时间盯着电脑屏幕或者在同一个位置工作可能会导致颈部肌肉疲劳，引起后脑勺疼痛。此时可以适当休息，做一些颈部放松的运动，比如转动头部、按摩颈部肌肉等。
4. 颅内出血：后脑勺疼痛也是颅内出血的典型症状之一，如果伴随有意识障碍、恶心、呕吐、瞳孔不等大等症状，则需要紧急就医。
5. 颈椎问题：颈椎间盘突出、颈椎关节炎等问题也可能导致后脑勺疼痛。这时需要及时就医，接受专业的治疗。
6. 头部损伤：头部受到外伤或者意外撞击也可能引起后脑勺疼痛。如果出现头部疼痛、头晕等其他症状，应及时就医，并接受相关检查。
总之，后脑勺感觉疼可能是由多种原因引起的。如果疼痛持续时间较长，疼痛程度较重，或伴随有其他症状，建议尽快就医，接受专业的检查和治疗。同时，也要注意日常生活中的姿势、作息时间等方面，避免疼痛的发生。
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