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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
当站着摔地碰了后脑勺时,可能会感到一阵剧烈的疼痛。这种情况下,需要及时采取一些应对措施,以减轻疼痛并防止进一步的伤害。
首先,尽量保持冷静,找一个安全的地方坐下,避免再次摔倒。然后轻轻触摸伤口,看是否有肿胀、出血或者瘀伤。如果有严重的出血,可以用干净的纱布或绷带施加轻微的压力以减缓血流,并尽早就近就医。
其次,如果没有出血,请密切关注自己的症状,如果出现头痛、恶心、呕吐、眩晕、失去平衡感等症状,可能是脑震荡的迹象,需要立即就医。
另外,如果没有严重的症状出现,只是摔伤的地方疼痛,可以在伤口周围使用冰袋或冰块进行冰敷,每次约15-20分钟,每隔1-2小时重复一次,这有助于减轻肿胀和疼痛。在接下来的24-48小时内,避免进行剧烈运动,以免加重伤势。
总之,当站着摔地碰了后脑勺时,要保持冷静评估自己的伤势,并采取适当的措施进行处理。如有需要,请及时就医。在康复期间,确保充足的休息,避免过度劳累。
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