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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
后脑勺经常痛，特别是在冬天痛的多，可能是由多种原因引起的。一般有寒冷刺激、紧张性头痛、颈椎病、神经性头痛等。
1.寒冷刺激：寒冷天气可能会导致血管收缩，从而引起头痛。此外，干燥的空气也可能导致头皮干燥和瘙痒，进而引发头痛。建议保暖、注意室内湿度、多喝水等。
2.紧张性头痛：长时间保持同一姿势、过度使用电子设备、缺乏睡眠等都可能导致紧张性头痛。通常表现为头部两侧或全头疼痛，有时会扩散到颈部和肩部。建议适当休息、放松身心、规律作息、避免长时间低头使用电子设备等。
3.颈椎病：颈椎病是指颈椎部位的疾病，包括颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。可能会导致颈部僵硬、疼痛，并可能向头部放射。建议保持正确的坐姿和站姿、适当运动、避免长时间低头使用电子设备等。
4.神经性头痛：神经性头痛是一种常见的头痛类型，通常表现为单侧或双侧头痛，伴随着恶心、呕吐等症状。这种头痛可能与神经系统的问题有关。建议遵医嘱服用阿司匹林片、尼莫地平片等药物进行治疗。
如果出现头痛的情况，要及时就医，接受专业的检查和治疗。注意保持良好的生活习惯和注意保暖，做好自我保健，保持身体健康。
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