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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
轻微脑震荡未骨折，可以通过多注意休息、饮食调理、观察症状等方法自我护理。
1.多注意休息：睡眠是身体恢复的重要因素之一，因此，患者应该尽量保证每晚7-8小时的睡眠时间。在恢复期间应避免剧烈的身体活动或脑力活动，避免情绪激动和过度疲劳。
2.饮食调理：患者应该注意饮食，尤其是摄入足够的水分和营养物质，有助于维持身体健康和促进康复。应该避免饮用含咖啡因的饮料、吸烟或饮酒等刺激性物质，因为这些物质可能会加重症状或延长恢复时间。
3.观察症状：需要进行密切观察症状的情况，如果出现加重的头痛、呕吐、意识丧失等情况，应及时就医。
患者在日常生活中要注意安全，避免再次受伤，尤其是在脑震荡未完全康复之前要特别小心。
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轻微脑震荡多久能自愈
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怀疑轻微脑震荡
轻微脑震荡是一种常见的脑部损伤，通常是由于头部受到轻微的撞击或震动而引起的。这种情况下，大部分人会出现一些症状，包括头痛、恶心、头晕、注意力不集中、记忆力减退等。如果怀疑自己患有轻微脑震荡，建议尽快就... 详细»
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轻微脑震荡症状
脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍现象。而轻微脑震荡的表现时间更轻更短，可以短至几秒或几分钟，一般不会超过半小时。轻度脑震荡通常伴有短暂的脑功能障碍，在醒来后，对受伤和受伤的过程无... 详细»
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什么是轻微脑震荡
轻微脑震荡是一种常见的脑部创伤，通常是由于头部受到剧烈撞击或震动而引起的。是一种短暂的脑功能障碍，通常不会导致长期的神经系统损伤或残疾。轻微脑震荡的症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、记忆力减退、注意力不... 详细»
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轻微脑震荡是否需要治疗
大脑是人类重要的器官，可以控制机体的运动、感觉、语言、情绪以及执行等多个方面。其中语言是人类特有的复杂认知心理活动，需要两侧大脑半球的分工协同才能完成。然而在交通事故、高空摔落以及头部受到猛烈撞击等情... 详细»
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