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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑子出现了一点问题，可以通过心理咨询、药物治疗等方面进行治疗。
1.心理咨询：建议多与他人朋友沟通交流，不要给自己施加过大的压力。同时还可以通过瑜伽、冥想、阅读等方式进行改善，有助于病情的缓解。
2.药物治疗：当病情程度严重时，还可以遵医嘱通过药物治疗的方式改善，比如维生素B12片、甲钴胺片等，起到营养神经的效果，改善症状。
在平时生活中要保持良好的生活方式，如良好的饮食、充足的睡眠和定期的运动，都可以帮助改善心理健康。另外，还要避免过度使用酒精和咖啡因，以免加重症状。
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