黑眼圈通常都是因长期缺少睡眠而引起的眼部皮肤血管、血流速度过于缓慢形成滞流，造成的一种眼部色素沉着现象；维生素e可以去黑眼圈，其方法较为简单易行，只需要将维生素e直接涂在人的下眼睑部位进行按摩，直到眼睑皮肤吸收即可；坚持使用半个月后，患者的黑眼圈可以得到有效的淡化效果。
一、黑眼圈是怎么形成的
1、可能是遗传因素或生理因素造成的，比如当患者眼眶周围的皮肤特别薄的时候，而且皮下组织又特别少，那么当血流经过此处的大静脉时，容易出现蓝黑色的眼晕，酷似黑眼圈。
2、需要考虑是由于患者经常熬夜，使得眼睑得不到足够的休息，致使血管持续紧张收缩，而且血流量长时间出现增加，那么就会引起眼圈的皮下组织出现血管淤血以及水肿，进而就可能会滞留下黯黑的阴影症状。
3、也可能是患者久病体弱或大病初愈以及皮炎，而累及到眼眶周围出现的黑眼圈症状。
二、维生素e去黑眼圈要注意什么
1、使用维生素e去黑眼圈时，要注意按摩到皮肤将维生素E吸收干净为止，否则容易出现脂肪粒的症状。
2、在饮食上不能食用辛辣刺激的食物和含有添加剂的食物，否则容易造成新陈代谢障碍，而加剧皮肤黑色素的严重程度。
3、要注意早睡早起，保证足够的休息时间，多吃蔬菜与水果，特别是可以多吃富含维生素的猕猴桃。
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