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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
老年性眩晕是老年人常见的疾病之一,通常由于内耳平衡器官的老化或病变引起,一般不能吃高脂肪食物、高盐食物、咖啡因食物、酒精等。
1、高脂肪食物:老年性眩晕患者需要避免食用高脂肪、高热量的食物,如油炸食品、油腻的肉类、动物内脏等,容易导致血脂升高,加重动脉硬化,从而影响血液循环,加重眩晕症状。
2、高盐食物:老年性眩晕患者还需要限制盐的摄入,过多的盐分摄入会导致体内盐分潴留,引起高血压,从而影响脑部的供血,加重眩晕症状。因此,患者在日常饮食中应尽量减少食盐的使用,避免食用过咸的食物,如咸鱼、腌制品等。
3、咖啡因食物:咖啡因是一种兴奋剂,会加重患者的眩晕症状,导致血压升高、心跳加快等不良反应。因此,患者应尽量避免饮用咖啡、浓茶、可乐等含咖啡因的饮料。
4、酒精:酒精会对中枢神经系统产生抑制作用,影响脑部的供血和氧供,加重眩晕症状。因此,患者应彻底戒酒,避免饮用任何含酒精的饮料。