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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
帕金森病是一种慢性进行性神经系统退行性疾病，其症状包括肢体僵硬、震颤、运动缓慢和姿势不稳等。虽然目前尚无法治愈帕金森病，但是一些预防措施可以帮助降低患病风险或延缓疾病进展。下面是一些预防帕金森病的方法：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、保持健康的体重、戒烟限酒等都对预防帕金森病有积极的作用。
2.预防头部受伤：头部受伤是帕金森病的一个潜在危险因素，因此要注意避免交通事故、工作中的意外伤害等，有效预防头部受伤。
3.增加抗氧化剂的摄入：抗氧化剂可以帮助清除体内自由基，减少神经细胞的氧化损伤，从而有助于预防帕金森病。食物中富含抗氧化剂的有蓝莓、番茄、坚果、绿茶等，多摄入这些食物可以降低患病风险。
4.控制环境中的有害物质：一些工业化学品、农药和污染物可能会增加患上帕金森病的风险，因此要尽量避免接触这些有害物质。同时，室内空气清洁和保持环境的干净整洁也很重要。
5.良好管理压力和情绪：长期的压力、焦虑和抑郁可能会增加患帕金森病的风险。所以，要学会有效管理压力和情绪，保持良好的心态。
如果出现帕金森病的早期症状，如震颤、肌肉僵硬、运动缓慢等，应该及时就医，以便早期诊断和治疗。
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帕金森病 饮食
对于帕金森病患者来讲在饮食上还是要注意的，建议多吃如下的食物：第一、一定要多吃新鲜的蔬菜，新鲜的蔬菜既可以提供维生素C，又能提供大量的水分，对于润滑肠道，保持大便通畅是非常重要的，而帕金森病一般都是有... 详细»
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如何诊断帕金森病
帕金森病是一种常见的老年神经系统退行性疾病，主要由大脑中黑质结构的神经细胞的死亡和多巴胺神经元功能障碍引起，可以通过以下几种方式诊断疾病：1.临床症状评估：医生会仔细询问病史和病情，了解病人的症状表现... 详细»
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帕金森病分几级
帕金森病通常可以分为五级，可以通过患者身体的症状和情况来分级，需要到医院做相对应的检查。1.一级：轻微的帕金森病，患者可能仅有轻微的震颤或运动缓慢，但日常生活基本不受影响。2.二级：双侧轻度病变，从单... 详细»
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帕金森病有什么症状？帕金森病早期怎样预防?
帕金森是一种神经退行性病变引发的疾病，对人体的运动系统以及神经系统等会产生危害，并且以目前的医疗技术水平，还无法达到切底根治的目的，只能在一定程度上控制其发展的进程，因此需及时发现，及时处理，才能达到... 详细»
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帕金森病如何治疗？帕金森病吃什么药？
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