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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
一、腰部肌肉萎缩的原因
腰背部肌肉萎缩的临床症状，主要表现为腰背部的肌肉瘦削，腰背部疼痛、乏力，久站久坐明显。肌肉萎缩其病理就是横纹肌的营养障碍，肌肉纤维变细，甚至消失等导致的肌肉体积缩小。肌肉萎缩的原因，包括神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩。
二、腰部肌肉萎缩怎么办
1、要消除它的致病原因，假如劳损原因是工作姿势的关系，那可能要改换工作条件，改变劳动的体位。另外要充足的休息，以及制动。像腰部慢性劳损的病人，有剧痛的时候必须卧床休息，也可以用腰围制动。但每天必须要解除腰围，做腰背肌和腰肌的锻炼，避免腰肌废用性的萎缩。
2、可以改善肌肉的循环，包括热敷，按摩，牵引，缓解肌肉痉挛，改善血液循环，还有可以止痛，对局限性的压痛点，可以进行封闭治疗，另外，辅助一些非甾体类的消炎镇痛药，但是尽量避免长期口服药物。
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