一、经常腿痛的原因是什么
1、人体骨骼的基础是钙质，当人体出现缺钙的时候，腿部的骨头会出现疼痛，所以莫名其妙出现腿疼的时候，要检查是否是缺钙，并进行补钙。
2、如果腿疼的症状难以缓解缓解的时候，除了缺钙，也有可能是由于外部损伤引起的。常见的有碰伤、扭伤、崴伤等等。
3、患者如果没有外伤、缺钙等情况的时候，腿疼还要提防是否是腰椎间盘突出，这时候可以做一个核磁共振检查排除疾病。
二、经常腿痛怎么办
1、儿童经常性的腿疼，一定要引起重视，带孩子及时进行骨科方面的检查，如果是因为长期性的疼痛需要休息，那么一定要让孩子选择卧床休息。
2、家长也可以有足够的耐心来陪伴自己的孩子，鼓励孩子，不要让他们受到严重的心理影响，在严重的时候也可以通过一些药物来进行缓解，但是要选择儿童使用的药物。
3、可以选择口服钙剂及维生素C片，或者进行局部按摩或热敷来减轻疼痛。如果疼痛不明显，一段时间后疼痛会自己缓解。
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