近视分为假性近视和真性近视，假性近视在合理使用眼习惯后可以恢复正常，真性近视不能自行恢复正常，真性近视一旦发生、发展是一个不可逆转的过程，一旦出现真性近视，只有生长的可能性，没有减少的可能性，随着近视的增加，轴的长度也在变化，眼轴会比正常人长得多，从而导致眼突或后巩膜葡萄肿形状改变，这个过程不能自行恢复正常。
预防近视眼的方法有哪些
1、做眼保健操：做眼保健操方法很简单，也非常适合处于阅读阶段的儿童，早上10：00和下午3：00做做眼保健操，要遵循节奏和韵律进行，当周末休息时，也应该坚持做眼动，父母需要监督孩子按摩每一个穴位的位置。
2、远眺：当近距离观察物体时，睫状肌处于高强度收缩状态，眼睛近距离工作一个小时，站起来远眺，可以放松紧张的睫状肌，从而起到预防近视的作用。
3、热敷双眼：热敷双眼能促进眼球的血液循环，放松肌肉，也起到一定的预防作用，取一条干净的毛巾，用热水浸泡，然后拧干，睡觉前把毛巾放在眼睛上，闭上眼睛，五到十分钟后取下。建议每晚睡前热敷一次，长期坚持热敷，预防效果较好。
4、学习时光应充足：学习时，光不应太强或太弱，应在稳定光源下学习，在使用台灯时，最好同时打开室内灯。
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