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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
癫痫是一种神经系统疾病，患有该疾病后饮食注意事项一般包括规律饮食、控制饮食热量、多摄入蔬果和谷物、适量摄入优质蛋白质、控制盐的摄入。
1.规律饮食：癫痫患者需要每日定时定量地进食，避免暴饮暴食或者长时间空腹。不定时的饮食可能会引起血糖不稳定，从而诱发癫痫发作。
2.控制饮食热量：癫痫患者要控制饮食热量，避免肥胖，因为肥胖可能会增加癫痫发作的风险。
3.多摄入蔬果和谷物：多摄入蔬菜水果、全谷类食物，以获得充足的维生素、矿物质和纤维素，有益于大脑健康。
4.适量摄入优质蛋白质：选择低脂肪的优质蛋白质食物，如鸡肉、鱼类、豆类和豆制品，有益于维持身体健康和抵抗疾病。
5.控制盐的摄入：过量的盐分摄入容易导致高血压，影响神经系统的稳定，增加癫痫发作的风险。
癫痫患者还应该遵循医生的建议，按时服药，定期复查，以控制病情。
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