3d眩晕症怎么办

3D眩晕症是一种常见的运动病，主要是由于观看3D影像时，大脑与眼睛所接收到的运动信息不同步，导致身体平衡感失调而引起的。以下是一些缓解3D眩晕症的方法：

1.控制观看时间：观看3D影像时，要注意控制时间，避免过长时间连续观看，每隔一段时间就休息一下，让眼睛和大脑得到放松。

2.调整观看距离：观看3D影像时，要保持适当的观看距离，避免过近或过远，一般来说，观看距离应该是屏幕对角线的1.5-2倍左右。

3.调整屏幕亮度和对比度：调整屏幕亮度和对比度可以减少眼睛的疲劳感，同时也可以减少3D眩晕症的发生。

此外，使用合适的3D眼镜可以减少3D眩晕症的发生，同时也可以提高观看效果。如果3D眩晕症症状较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。