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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
偏头痛急性发作是一种常见的神经系统疾病，其特点是反复发作的单侧或双侧搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐、光和声过敏等症状，一般可以通过休息、冷敷、按摩等。
1.休息：在偏头痛急性发作时，应尽量休息，避免过度劳累和精神紧张。可以找一个安静、黑暗的房间躺下，放松身心，缓解头痛。
2.冷敷：冷敷是缓解偏头痛的常用方法之一。可以用冰袋或冷毛巾敷在头部、颈部或肩部，每次敷 15-20 分钟，可以缓解头痛和颈部肌肉紧张。
3.按摩：按摩也可以缓解偏头痛。可以用手指轻轻按摩头部、颈部或肩部的肌肉，缓解肌肉紧张和疼痛。
偏头痛急性发作时，应尽快采取措施缓解症状。如果头痛持续时间较长或症状严重，应及时就医，寻求专业的治疗建议。
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